RESPIRACIÓN EN CHIQUILLOS!

Hola mis queridos y queridas lectores...

Les cuento que éstos últimos días, mi vida ha dado un vuelco total! =/ Cambié de casa, de ciudad, de trabajo y dejé atrás a grandes personas que han aportado mucho en mi carrera como profesional y como madre. He tenido trasteo, oficios jejej... de hecho muuuuuucho oficio. Pero también he conocido gente nueva, me he integrado a un cuerpo docente maravilloso en una gran institución educativa y estoy muy feliz. Agradezco a Dios y a todas las personas que han ayudado a este gran cambio en mi vida.

Bueno, ahora sí, a lo que vinimos, vamos! 

La primera etapa de la enseñanza de la respiración en los niños de primera infancia debe ser muy cuidadosa y a la vez divertida. Cuidadosa porque aún sus cuerpo no están desarrollados como los de un adulto, por ésto no se les debe exigir de manera rigurosa sino que al contrario, se les deberá orientar para que tengan un inicio adecuado en éste aspecto.

La introducción debe hacerse pensando en solo dos fases, Inhalación y Exahalación, y en torno a ello se harán los ejercicios orientados al control de éstos dos momentos. Aquí podemos ser muy creativos y utilizar diversas herramientas para hacer que los pequeños se diviertan

1. Imitación Rítmica con Articulaciones Silábicas Obstruyentes

En este punto hay que entender que en nuestro lenguaje tenemos algunos fonemas y éstos se dan con la forma en que articulamos para dar cierto sonido, la articulación se da con el uso de todos los órganos que hay dentro de nuestra cavidad bucal.

Con los niños podemos jugar con éstas sílabas y no solo desarrollaremos en ellos bases para la respiración, sino que también ayudaremos a un adecuado desarrollo del lenguaje.

• Africadas: "CH" y "Y"
• Fricativas Sordas:  "F" y "S"
• Fricativas Sonoras:  "V" y "Z" 
• Explosivas: "T", "K" y "P"

Ejemplo:  - CH CH CHHHHH CH CH CHHH

                 - F     F   T T T T      F     F    T T T T

2. Juego para control de Inhalación

Es importante que los pequeños empiecen a generar conciencia de éste proceso y no solo sea automático, sino que sepan que tienen el control.

• Respirar el aroma de la flor
• Vamos inflarnos cómo globos - (Ampliar zona abdominal)
• Imaginamos que soplamos una vela

3. Juegos de Concentración y Control de la Respiración

Aunque el título de éste apartado suena largo, de hecho los ejercicios no lo son.  En esta parte del desarrollo de la respiración, ayudamos a los niños a canalizar sus energías a través del control de la inhalación y la exhalación.

Montessori nos habla o nos enseña técnicas para ayudar a los niños a lidiar con su carácter cuando tienen aquello momentos de ira en la que pierden el control por lo que no saben que les pasa y se frustran. Estoy segura que si en la clase de estimulación musical ayudamos a controlar la respiración, también ayudará a lidiar con éstos pequeños episodios de furia y tendremos niños más conscientes de sus emociones.

• Con música relajante, (podemos buscar a través de youtube melodías para hacer yoga o relajación que mezclen sonidos musicales con sonidos de la naturaleza), pedimos a los niños que se sienten en el piso en la posición de la flor de loto y orientamos en qué momento inhalamos y en qué momento exhalamos
• Realizamos el conteo para inhalar 1, 2, 3 y 4 inhalamos 1,2,3 y 4 y exhalamos con una "S" en seis tiempos !, 2, 3, 4, 5 y 6.
• En éste ejercicio podemos variar el conteo y podemos variar el fonema de exhalación por una "CH" o simplemente botamos el aire como por un tubito.

Éstos pequeños juegos van introduciendo al infante lentamente al mundo de la respiración en la música y prepara desde temprana edad a aquellos que en algún momento encontrarán su talento musical y querrán seguirlo.

Espero que les haya gustado este capítulo de mi blog, dejen sus comentarios y compartan!

Abrazos Musicales!